действие массажа - Игорь Владимиров

Организатор трейла -  Игорь Владимиров 

Я тут несколько раз перед Московским марафоном

 ходил на спортивный массаж. Так вот это я думал, 

что спортивный. Да было больно, да неплохо проминали.

 Но сегодня попал в руки к Александр Болховитин. 

Да, тому самому, что выиграл Московский трейл 

2016 на 10 км, а потом массировал несколько 

часов других бегунов. Было очень больно и я понял, 

что такое настоящий спортивный массаж и узнал все 

свои слабые места и зажатости, которые мешают бегать

 расслабленно и быстро. Посмотрим как массаж поможет

 в этом. Обязательно повторю.