Онлайн тренировки по бегу
Телефоны:
  • +7 (962) 421-84-49
  • +7 (906) 158-73-86
Почта:
aleksandar.bolhovitin@yandex.ru
Назад

Время играет роль ...

Адаптация к нагрузкам , к бегу 

Пробежал, вспотел , соль...

Против ветра бежал, по ветру...

Время  - вода по камню 

Закруглит , разрежет , бессилен...

Терпение , цель, исправлю 

И пульс на Ура ! Стабилен ...

Полезное
Маленькие советы от Многократного Чемпиона России по легкой атлетике
По возможности добавить в рацион питания бокал красного вина (лучше если это будет домашнее вино)! Он поможет организму восстановиться от тяжелых физических нагрузок, расслабить мышцы, благоприятно повлияет на ваш сон.
Новости
Бег и Массаж и тренер Даниил Фатхиев
Первая Консультация Бесплатно
Да, Вам не привиделось! Во время массажа Александр абсолютно бесплатно проконсультирует и расскажет о возможных проблемах у клиента!
Онлайн тренировки по бегу
Телефоны:
  • +7 (962) 421-84-49
  • +7 (906) 158-73-86
Почта:
sibiryk3@yandex.ru