Онлайн тренировки по бегу
Телефоны:
  • +7 (962) 421-84-49
  • +7 (906) 158-73-86
Почта:
aleksandar.bolhovitin@yandex.ru
Эффективное восстановление

Массаж является самым эффективным средством восстановления для спортсмена или человека, который не занимается тяжелой физической нагрузкой.

Массаж помогает быстрее восстановиться от травм полученых в спорте или в повседневной жизни. Чаще всего к нам обращаются бегуны, имеющие проблемы с:

  • онемением рук,
  • коленями,
  • поясницой,
  • передней поверхностью бедра,
  • задней поверхностью бедра,
  • надкостницей,
  • стопой,
  • заболеванием пяточной кости - образование "Шпоры",
Полезное
Маленькие советы от Многократного Чемпиона России по легкой атлетике
По возможности добавить в рацион питания бокал красного вина (лучше если это будет домашнее вино)! Он поможет организму восстановиться от тяжелых физических нагрузок, расслабить мышцы, благоприятно повлияет на ваш сон.
Новости
Бег и Массаж и тренер Даниил Фатхиев
Первая Консультация Бесплатно
Да, Вам не привиделось! Во время массажа Александр абсолютно бесплатно проконсультирует и расскажет о возможных проблемах у клиента!
Онлайн тренировки по бегу
Телефоны:
  • +7 (962) 421-84-49
  • +7 (906) 158-73-86
Почта:
sibiryk3@yandex.ru