Мы научим Вас правильно, экономно и легко бегать , чтобы получать от занятий удовольствие.

Под руководством профессионального тренера даже с нуля ты сможешь научиться легко и без травм бегать на большие дистанции, приобрести спортивную форму и главный навык лучших спортсменов – ставить и добиваться амбициозных целей!

Никаких секретов нет, ведь 7 или 14 недель
в школе бега Александра Болховитина – это:

- определение твоих беговых целей
- чуткие и эффективные профессиональные тренеры для новичков и продвинутых бегунов
- постановка правильной техники бега
- развивающие упражнения для укрепления мышц всего тела
- рекомендации по питанию и выбору экипировки
- командный дух и заряд бодрости и хорошего настроения на каждой тренировке.

Тренировочный курс:
- Обучение правильной технике бега
- Рекомендации по питанию и режиму дня
- Индивидуальный тренировочный план
- Участие в соревнованиях в России и за рубежом

Занятия могут быть как индивидуальные , так и групповые.

Время тренировок :
Вечером с 18 часов
Или утром - с 8 часов.
время можно изменить , подстроиться под бегунов.